Ann-Sofie Forsmark
Kom igen då!
Onekligen! Ofrånkomligt! Det kommer vara tungt ibland. Livet händer- fråga mig, fråga min hjälte, fråga dig själv.
Jag tror inte livet blir bättre när det är en rak motorväg. Det är i svängarna det hissnar. Det är när berg-o-dalbanan-faller man kiknar. Ska du få fart uppför är det bra med lite startsträcka. Det finns mer att avancera på och perspektiven blir större när man varit där nere.
Men när det känns lite motigt. Nej för fan mycket motigt. Långt upp, bort dit där du ska vara. När du vet var det är du ska till men inte är där. Det är då du bara ska tugga på. Gnäll inte. Känn inte efter så mycket.
Upp med dig. Ut med dig. Ring det för samtalet. Sök det där jobbet. Le mot den där snyggingen. Hoppa. Fram och upp med dig.
Ett ord idag. Ett ord varje dag.
Kommentera
Kommentarer
2012-11-01 22:14 JessicaElektrolustig
*Love*!(Och tydligen måste kommentaren vara längre än endast *Love* så jag fyller ut med att berätta det).
2012-11-01 19:48 Annie
Ja den gjorde du väldigt bra och tror du skulle kunna göra den andra också!!! :)2012-11-01 17:20 Richard J.
Snygg logga det där. ;)MerRunner's love - Ann-Sofie Forsmark
Vem: Forever young småbarnsmamma med spretig utbildning som både revisor,massör, ekonom, löpcoach och hälso- o friskvårdskonsult. Efter 11 år i exil i England, Australien och Jämtland är jag en smått ofrivillig Sthlmsbo som letar sig bort från asfalten så fort det går.
Arbetar som Hälsochef för 1400 kollegor, driver enskild firma där jag löpcoachar, och hjälper med kost samt instruerar på workshops och event. Därtill arrangerar jag årets GODaste lopp: Tjejmarathon 2013
Vad jag skriver om: Ultralöpning. Terränglöpning. Bra mat. Yoga. Triathlon. Företagshälsa. Mammapusslet. Välgörenhet.
Motto:
Work hard. Do good. Rest and play. Allt går om man inte krånglar till det och höjer blicken lite.
Utmaningar 2013:
TEC 100 miles (16 mil)//CHECK: 21.57.34
Vansbro Halv IM//
Axa Fjällmarathon//
Black River Run 100 miles//
med mera med mera :)
Vill du kontakta mig angående löpcoachning eller annat? Maila gärna!
ansofisticated(@)gmail.com
Arkiv
Senaste kommentarer
- Malin: Det har du så rätt i. :)
- Ann-Sofie Forsmark: ja det var just att jag missat att läsa innan! ...
- Ann-Sofie Forsmark: Förstår det! så fint
- Malin: Låter som ett kul pass. Läste lite om passet och ...
- Ann-Sofie Forsmark: Ah! Fanny- vad bra - jag snodde den från RS sida ...
- Fanny: Bra fixat! Hoppas det blir nästa år med ...
- pilla: Vilket kul event! Hoppas mitt företag ordnar det ...
- Staffan: Ska ni springa ikapp med travhästar?? ;)
- Träningsglädje: bra nog armar! väldigt bra nog!
- Magda: Det är bara mänskligt men jag förstår att det ...
Mest lästa
- Fördjupningskurs för Löpcoacher
- Att springa med hjärtat först
- Test av Resorb Sport och det här med vätska
- Ultraträningsinspiration
- Söndagsfundering
- Mina favoritbilder från TEC
- Mot nya äventyr
- Ät inte Voltaren!
Mest kommenterade
- TEC100 Race report från min 100 milesdebut (29 kommentarer)
- Race well executed # TEC100 miles (28 kommentarer)
- Vinn en prenumeration på Fitness Lifestyle 2013 (19 kommentarer)
- Inspirera mig! (11 kommentarer)
- VAR din framgång och vinn ett ex av " Träna tanken" (10 kommentarer)
Etiketter
Andra bloggar
Linus JohanssonMer

Då var det dags för nästa pass av Stark och rörlig på 15 minuter! En helt ny uppsättning av ... [Läs mer]
RedaktionenMer

(Foto: Harald, 3 år) Jag vet inte om det har undgått någon av er bloggläsare, men förmodligen. I ... [Läs mer]
Malin BengtssonMer

En liten nyhet som ni inte fått reda på här än är att jag i fredags spontanbokade en surfresa till ... [Läs mer]











